Miha-Bodytec

Mit dem EMS-Training des miha-bodytec hat man innerhalb kürzester Zeit ein komplettes Ganzkörper-Training absolviert, an dessen Effektivität man mit Gerätetraining niemals heran kommen kann!

Grund: Bei allen körperlichen Anstrengungen (z.B. Krafttraining) kontrolliert unser Gehirn die Aktivität – alle Kontraktionen sind willkürlich, das Hirn lässt uns selbst bei härtestem Krafttraining nur ca. 70% unserer max. muskulären Leistungsfähigkeit abrufen. Anders beim Training mit dem miha-bodytec – diese begrenzenden Einflüsse unseres Gehirns fehlen hier!

Was bringt mir EMS-Training?

EMS-Training kann auf vielen Gebieten eingesetzt werden –

• als Trainingsstart zum sanften und raschen Aufbau von Muskeln
• als Rehabilitationsmaßnahme nach Verletzungen mit oder ohne Operation
• zum Lösen von Verspannungen durch aktive Stimulation der Tiefenmuskulatur / Ausgleich von muskulären Dysbalancen
• zur Reduktion von Inkontinenzbeschwerden durch Stärkung der Beckenboden-muskulatur
• zur Reduktion von Rückenschmerzen vor allem im Lendenwirbelbereich durch Stärkung der Tiefenmuskulatur des Rückens und Bauches
• als Anti-Cellulite-Mittel durch Tiefenstimulation des Bindegewebes

und nicht zuletzt natürlich zum Muskelaufbau!

Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

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