
Sauna
Unser Saunabereich mit großem Aussenbereich läd Sie nach einem anstregenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden.
Bei den heutigen physischen sowie psychischen Belastungen durch Beruf und Alltag ist es immer notwendiger Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Was könnte es da Schöneres geben, als sich nach dem Training mit einem entspannenden Wellnessprogramm zu belohnen. Erholung und Regenerierung sind ein Muss in einem abgerundeten Trainingsprogramm. Selbst wenn Sie mal keine Zeit für ein ausgedehntes Trainingsprogramm haben, finden Sie in unserem Wellnessbereich das richtige Angebot, um sich zu erholen.
Lassen Sie die Seele baumeln!
Unser Saunabereich mit großem Aussenbereich läd Sie nach einem anstregenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, die nötige Ruhe zu finden.
Ein Solariumbesuch nach dem Training ist sehr effektiv, da das gesamte Gewebe gut durchblutet ist und Glückshormone für eine gute Stimmung sorgen.
Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.
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Erfahren Sie es als Erster!